Les doy un consejo para la constipacion

seh... la maldita constipación...


bueno, a nadie le gusta hablar de ella jeje... pero la he sufrido tras una lesion de rodilla que me dejo bastante limitada  cuando no me muevo mucho soy propensa a ella...

En fin. Para tachar un medicamento de la lista durante el post y no tener que preocuparse por ir de cuerpo, hacen esto:

Por la noche, hacer una taza de te biennn caliente, de preferencia algun té dulce.
Ponen 2 ciruelas secas en el té junto con el endulzante, y dejen reposar hasta q se enfrie un poco,y se ablanden las ciruelas. No hace falta tomarlo caliente. Mientras mas repartidas estén las propiedades de la ciruela en el té, mejor.

Luego se toman el té y se comen las ciruelas (ojo, saquenlas con cucharita, no intenten agarrarlas directamente de la taza mientras toman el té porque se van a atragantar, y con las bubis nuevas estaria complicada la maniobra de Heimlich )

y listo!! a la mañana siguiente van al baño de maravillas

Despues se van fijando si les parece bien 2 ciruelas, puede ser 1 o 3 tambien. El saquito de té es para mejorar el sabor solamente. Las pasas de ciruela solas para mi son horrendas
IMPORTANTISIMO: cuidar que estemos bebiendo bastante agua como es recomendado para el post.

besotes a todas!!!

Es verdad a mi me paso al estar quieta sin actividad me costó ir de vientre los tres primeros días
Despues me preparé te verde en un litro de agua hervida puse 3 sacos de te verde y a la heladera lo saborise con jugo ligth y lo tomaba como agua fresca y a la noche para poder descansar mejor te de tilo. Que ayuda por Dios ya que si bien me sentía débil no podía descansar en la posición boca arriba