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Aumento de peso post cirugia
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BAJA DE PESO
HOLA DIVAS!!!, QUERIA CONSULTARLES ALGO, HE AUMENTADO COMO 4 KILOS, ANDO CON PROBLEMILLAS DE TIROIDES, ESTOY OPERADA DESDE MARZO 375CC, MIDO 1,69 Y EN AQUEL ENTONCES PESABA 60KG, CUAL ES LA PREGUNTA?, EN CASO DE BAJAR DE PESO LAS PROTESIS SUFREN ALGUN CAMBIO?, ME VEO HORRIBLE, HINCHADA Y COMO Q LAS LOLAS ESTAN CHICAS NO SE, ESTOY LOCA? O ES NORMAL?
angelblue- Mensajes : 10
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Fecha de inscripción : 06/03/2013
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
Hola diva calma en cuanto si las protesis sufren algun cambio por tu peso no lo creo pero no t podria asegurar a ciencia cierta lo q si te puede decir q es normal q te veas como hinchada por tu problema de tiroide lo se xq una amiga tambn sufre de eso y desde que comenzo el tratamiento subio un poco de peso y al principio se veia como hinchadita pero para q estes mas tranquila deberias de consultarlo con tu dr..angelblue escribió:HOLA DIVAS!!!, QUERIA CONSULTARLES ALGO, HE AUMENTADO COMO 4 KILOS, ANDO CON PROBLEMILLAS DE TIROIDES, ESTOY OPERADA DESDE MARZO 375CC, MIDO 1,69 Y EN AQUEL ENTONCES PESABA 60KG, CUAL ES LA PREGUNTA?, EN CASO DE BAJAR DE PESO LAS PROTESIS SUFREN ALGUN CAMBIO?, ME VEO HORRIBLE, HINCHADA Y COMO Q LAS LOLAS ESTAN CHICAS NO SE, ESTOY LOCA? O ES NORMAL?
luha400- Mensajes : 116
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Fecha de inscripción : 15/05/2013
Localización : venezuela
PERDER PESO-dudas
Buenas, tras el aumento de pecho que hace 20 días me he planteado ya perder peso ya que me hinche tras la operación, no se si hacer dieta restrictiva tan pronto puede ser perjudicial para la recuperación.
y a las que habéis perdido peso ya operadas, como quedan las bubis, hay mucho cambio?, entre 5 y 7 kilos me sobran...
y a las que habéis perdido peso ya operadas, como quedan las bubis, hay mucho cambio?, entre 5 y 7 kilos me sobran...
ACANTHA350- Mensajes : 15
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Fecha de inscripción : 23/07/2013
Re: Aumento de peso post cirugia
HOLA AMIGA, MIRA EL HINCHAZON PASARA , CON RESPECTO A LA DIETA NO NECESITAS PASAR HAMBRE SOLO COME SANO NADA DE HIDRATOS, MUCHA FRUTA, Y VERAS COMO PERDERAS PESO. CON RESPECTO AL TAMAÑO. A MI ME DIJO MI CIRUJANO. QUE SI ADELGAZAS EN MI CASO MUCHO, SE NOTAN MAS LAS PROTESIS SE ADELGAZA ,NO LAS PROTESIS SINO LA MAMA EN SI, A MI ME DIJO QUE ENGORDE SI LAS QUIERO MAS GRANDES. PERO NO AFECTA PARA NADA LA RECUPERACION SOLO COME SANO Y VERAS QUE BIEN TE SENTIRAS. BESOTES:corazon3:
andy380- Mensajes : 3986
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Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Aumento de peso post cirugia
Despues de la cirugia tuve un aumento de peso de unos 3 kilos, la cosa es q no los puedo bajar y no lo noto en la ropa sino en la balanza!!! estoy tomando vitamina e que me dio el cirujano y mi mama le atribuye el aumento a las vitaminas!! yo no se q mas hacer, alguna le paso???
Invitado- Invitado
Re: Aumento de peso post cirugia
Hola Cinn recuerda que las protesis son un peso nuevo que se suma a tu peso antes de la ciru... Quizas tambien se deba a acumulaciones de liquido!!! Por cierto quedaste genial con esa medida Felicidades!!!
Carolina400- Mensajes : 54
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Fecha de inscripción : 22/02/2014
Edad : 34
Re: Aumento de peso post cirugia
Tranquila a mi me pasa es acumulación de líquidos y tantos medicamento anestesia etc..... A mi me recomendaron tomar un diurético porque estaba súper hinchada y la verdad que ya voy bajando. ☺️
kityrosa- Mensajes : 22
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Fecha de inscripción : 20/02/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
HOLA CINN SI YO ENGORDE PORQUE ME PIDIO EL MEDICO PORQUE SE ME NOTABAN LAS PROTESIS YO TOME 5 MESES VITAMNA E, Y ENGORDE MAS BUENO PORQUE COMO ,AHORA NO TANTO, PERO BUENO TENES QUE SUMARLE EN TU CASO LAS PROTESIS PESAN 1 KG MAS APROXIMADAMENTE. BEBE MUCHA AGUA.NO COMAS CARNES ROJAS YO HACE AÑOS QUE NO COMO SOLO POLLO Y PESCADO Y MUCHA FRUTA. BESOTES
andy380- Mensajes : 3986
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Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Re: Aumento de peso post cirugia
Chicas yo baje! Antes de operarme tenía 49kg el cirujano me dijo cuando me opero que comiera mas y que suba de peso.
Resulta que al mes pesaba 47kg comiendo bien, ahora me pese y estoy en 48kg.
Yo tampoco como carnes rojas , aunque si hay un asadito me co.o todoo , y hamburguesas de las famosas también como. Pero prefiero pollo y pescado para cocinar en casa.
Quiero subir... me gustaria llegar a 50 o 52 kg
Resulta que al mes pesaba 47kg comiendo bien, ahora me pese y estoy en 48kg.
Yo tampoco como carnes rojas , aunque si hay un asadito me co.o todoo , y hamburguesas de las famosas también como. Pero prefiero pollo y pescado para cocinar en casa.
Quiero subir... me gustaria llegar a 50 o 52 kg
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
AYYY VERO QUE SUERTE YO ENSEGUIDA SUBO DE PESO SI NO ME CUIDO, AHORA ESTOY EN 53KG Y YA TENGO BARRIGUITA JEJE, PERO AUMENTE LOS EJERCICIOS ABDOMINALES,Y EMPEZARE A CORRER, YA QUE EMPIEZA AQUI A HACER BUEN TIEMPO Y ESTOY A DOS CUADRAS DE LA PLAYA, ES QUE ME GUSTA MUCHO EL PAN ERRORRR PARA MI. BESOTES
andy380- Mensajes : 3986
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Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Re: Aumento de peso post cirugia
Y como te ves con 53 es mucho o seguis delgada? Quiero subir eso que como todas las comidas, y si salto alguna me voy a los 45kg yo no tengo panza pero acumulo todo en nalgas y caderas . Es buena la vitamina E?
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
SI LA VITAMINA E ES BUENA PARA LA PIEL CABELLO, DICEN QUE SE AGELGAZA, PERO YO ENGORDE , YO ME SIENTO BIEN ASI PERO NO TENGO QUE SUBIR MAS PORQUE SI SACO BARRIGA ENGORDE DESDE QUE ME OPERE 6 KG Y SI SE NOTA EN LAS TETIS EL MEDICO ME DIJO SI LAS QUERES MAS GRANDES ENGORDA !!!!!
andy380- Mensajes : 3986
Reputación : 470
Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Re: Aumento de peso post cirugia
Entonces no las debería tomar? Me gustaría subir mínimo 4 kilos mas ... hace poco empece a comer semillas de girasol supuestamente dicen que tiene una vitamina que favorece a los senos entre otras cosas que también ayudan
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Yo pesaba 56kg...y ahora 60kg, me muero!!!!!!!!, ya doy algunas cmainatas de 30 min dos veces al día... tomo mucha agua... bufff supongo por la anestecia y medicamentos....pero ya quiero acabar los antibióticos y analgésicos para poder empezar a depurar todo!!! que estoy super hinchada......ya os contaré lo que haga para bajar ese líquido retenido....por cierto mi Dr. me ha dado antibióticos por 8 días y analgésicos igual.... los antibióticos son 3 veces por día analgésicos 2 veces......tengo el estómago....hahaha lo que hay que pasar por verse más guapa!
Mistic355-380- Mensajes : 1091
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Re: Aumento de peso post cirugia
Vero si quieres subir de peso come aguacate, nueces, almendras, copos de avena(quaker), queso, patata dulce llamado también boniato ó camote, pasta, carne roja, plátanos.....eso si quieres subir de peso... y si quieres subir de peso pero de manera que todo quede compensado además de añadir esto a tu dieta....deberías hacer musculación en el gym
Mistic355-380- Mensajes : 1091
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Fecha de inscripción : 10/01/2014
Edad : 36
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Re: Aumento de peso post cirugia
Sii como casi todo... y voy a ver si empiezo gym para no acumular grasas en esas partes que tienen tendencia
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Podrias vos tomar te verde que es antioxidante, o te de manzanilla que ayuda a desinflamar, ese me recomendó el doc.
Yo el primer mes tenía la panza super inflamada, el doc dijo que los líquidos de los pechos bajan a hi
Yo el primer mes tenía la panza super inflamada, el doc dijo que los líquidos de los pechos bajan a hi
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Si Vero... ya tengo un pack diurético por decirlo asi jajajaja, sólo espero terminar los 8 días de medicación para empezarlo..
Mistic355-380- Mensajes : 1091
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Fecha de inscripción : 10/01/2014
Edad : 36
Localización : España
Re: Aumento de peso post cirugia
Buenísimo!!
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Chicas soy vegetariana no como nada frito no como casi carbohidratos y sin embargo no bajoooo!!! yo creo q son esas vitaminas me quedan 6 NADA MAS!! GRACIAS A DIOS!! YO SI NO ME CUIDO AUMENTO DE LA NADA Y MIDO 1,50 UN KILO SE ME SUPER NOTA!!
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Re: Aumento de peso post cirugia
Muchas gracias! en esa foto estan sin corpiño solo la remerita!!Carolina400 escribió:Hola Cinn recuerda que las protesis son un peso nuevo que se suma a tu peso antes de la ciru... Quizas tambien se deba a acumulaciones de liquido!!! Por cierto quedaste genial con esa medida Felicidades!!!
Invitado- Invitado
Re: Aumento de peso post cirugia
Cinn... y que carajo comes?? Jajaja cada cuerpo es un mundo...Cinn435 escribió:Chicas soy vegetariana no como nada frito no como casi carbohidratos y sin embargo no bajoooo!!! yo creo q son esas vitaminas me quedan 6 NADA MAS!! GRACIAS A DIOS!! YO SI NO ME CUIDO AUMENTO DE LA NADA Y MIDO 1,50 UN KILO SE ME SUPER NOTA!!
Y en la foto te ves increíble!! Diva totall
vero 400- Mensajes : 949
Reputación : 101
Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Y alguien escucho hablar de la dieta proteica?? El otro día mirando un programa de Tv, ("Cuestión de peso", es un programa donde gente con exceso de peso compiten por bajar de peso), el nutricionista recomendaba hacer la dieta proteica después de un verano donde se subió de peso, como para empezar.
Desayuno: yogurt, un cortado (leche descremada) dos fetas de queso y jamón, de colación: una porción de queso, almuerzo: un omelet con atún, un vaso de gaseosa (diet), gelatina, merienda: otro vaso de yogurt acompañado con algo que no recuerdo, cena: un bife de chorizo y una pechuga de pollo con ensalada y un vaso de gaseosa.
Ahora yo digo, me mato de hambre y no bajo nadaaaaa!! Si yo comería así quedo como una vaca!! jajaj
Yo aumente 4, 5 kilos este año. Quiero bajar la mitad aunque sea y me reeeeeee cuesta. No estoy excedida, son unos kilos rebeldes y no me entra nadaaaaaa!!
Desayuno: yogurt, un cortado (leche descremada) dos fetas de queso y jamón, de colación: una porción de queso, almuerzo: un omelet con atún, un vaso de gaseosa (diet), gelatina, merienda: otro vaso de yogurt acompañado con algo que no recuerdo, cena: un bife de chorizo y una pechuga de pollo con ensalada y un vaso de gaseosa.
Ahora yo digo, me mato de hambre y no bajo nadaaaaa!! Si yo comería así quedo como una vaca!! jajaj
Yo aumente 4, 5 kilos este año. Quiero bajar la mitad aunque sea y me reeeeeee cuesta. No estoy excedida, son unos kilos rebeldes y no me entra nadaaaaaa!!
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
Mora esa dieta es a base de proteínas, pollo, pescado frutas y verduras nada de gaseosa, y muchos alimentos integrales, y lácteos desnatados,verás como bajas de peso besotes
andy380- Mensajes : 3986
Reputación : 470
Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Re: Aumento de peso post cirugia
Ah bueno Andy! Voy a investigar sobre este tema. Gracias!!
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
dieta proteica , se usa mucho por fisicoculturistas o personas que entrenan mucho gym.
es a base de proteinas , pollo , pescado, atun, clara de huevos, queso porsalut sin sal. manzanas tiene fibras y ayuda a eliminar toxinas , la manzana verde es mejor porque tiene menos azucar.
se puede desayunar copos de maiz con leche descremada un poco.
se algo de esta dieta xq cada vez que mi marido empieza su rutina lo sigue al pie de la letra, ayuda a definir la masa muscular y a eliminar grasas.
como carbohidratos pan negro , arroz integral, pastas en porciones moderadas nada de gaseosas , alchool, jugos... en tal caso solo para acompañar las comidas jugo sin azucar o gaseosa 0.
es a base de proteinas , pollo , pescado, atun, clara de huevos, queso porsalut sin sal. manzanas tiene fibras y ayuda a eliminar toxinas , la manzana verde es mejor porque tiene menos azucar.
se puede desayunar copos de maiz con leche descremada un poco.
se algo de esta dieta xq cada vez que mi marido empieza su rutina lo sigue al pie de la letra, ayuda a definir la masa muscular y a eliminar grasas.
como carbohidratos pan negro , arroz integral, pastas en porciones moderadas nada de gaseosas , alchool, jugos... en tal caso solo para acompañar las comidas jugo sin azucar o gaseosa 0.
vero 400- Mensajes : 949
Reputación : 101
Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
Si. Yo ya deje hace meses las gaseosas, solo tomo agua, el pan también, elimine los sándwich, mayonesa, las galletitas dulces, trato de comer mas ensalada de lo habitual.
Es algo!! por lo menos para no seguir engordando..
Es algo!! por lo menos para no seguir engordando..
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
Mora yo te recomiendo la dieta de la Zona , creo que es la mejor y más saludable sin efecto rebote
Mistic355-380- Mensajes : 1091
Reputación : 78
Fecha de inscripción : 10/01/2014
Edad : 36
Localización : España
Re: Aumento de peso post cirugia
Y cual es esa dieta misti????. Yo no soy muy de las dietas, es mas siempre fui super flaca y quería engordar!! jaja tampoco estoy gorda, son unos kilitos rebeldes, por eso mas que nada trato de descartar alimentos chatarra.
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Adelgazar después de un aumneto
Hola chicas alguna adelgazo despues de un aumneto yo cogí 5 kilos y me gustaría perderlos ya estoy ha dieta pero me da miedo que adelgaza también el pecho. Gracias divas
kityrosa- Mensajes : 22
Reputación : 2
Fecha de inscripción : 20/02/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
HOLA DIVA SI YO YAMBIEN ENGORDE PORQUE EL MEDICO ME LO PIDIO. SI QUERES BAJAR DE PESO TOMA MUCHA AGUA Y NADA DE PASTAS PAN Y PATATAS. VERDURA POLLO , PESCADO Y MUCHO INTEGRAL. SI ADELGAZAMOS NOS ADELGAZA EL PECHO. YO AL ENGORDAR ME DIJO MI CIRU, QUE TAMBIEN ME CRECERIA LA GLANDULA MAMARIA Y TENDRIA MAS Y TAL CUAL TENIA DE CONTORNO 92 Y AHORA LLEGO A 94 CM. BESOTES.
andy380- Mensajes : 3986
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Fecha de inscripción : 03/11/2012
Edad : 47
Localización : IBIZA ESPAÑA
Re: Aumento de peso post cirugia
Gracias andy eso espero que no se reduzcan más ya lo que me faltaba ya sabes me las veo pequeñas y encima si por bajar de peso bajan más me da algo
kityrosa- Mensajes : 22
Reputación : 2
Fecha de inscripción : 20/02/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
Seguramente si adelgazas baje el pecho, ya que es grasa también la que los rellena, pero si bajas comiendo sano equilibras
vero 400- Mensajes : 949
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Fecha de inscripción : 30/10/2013
Edad : 36
Re: Aumento de peso post cirugia
kityrosa escribió:Hola chicas alguna adelgazo despues de un aumneto yo cogí 5 kilos y me gustaría perderlos ya estoy ha dieta pero me da miedo que adelgaza también el pecho. Gracias divas
Hola kityrosa! Te fusione tu mensaje a otro tema en el que básicamente varias chicas hablábamos de lo mismo.
Besitoooo!!
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
Yo tambien subi de peso despues de mi operacion de aumento de senos
Imagino que es porque deje de hacer ejercicio y comia mas con el pretexto de la operacion jaja
Si subieron de peso no se preocupen por que sus senos se vean mas pequeños ya que no sera asi, la cintura se hace mas pequeña, los brazos tambien pero los implantes no se reducen, al contrario lucen mas.
Fake boobs are diet proof
Besos
Imagino que es porque deje de hacer ejercicio y comia mas con el pretexto de la operacion jaja
Si subieron de peso no se preocupen por que sus senos se vean mas pequeños ya que no sera asi, la cintura se hace mas pequeña, los brazos tambien pero los implantes no se reducen, al contrario lucen mas.
Fake boobs are diet proof
Besos
JessyJess- Mensajes : 208
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Fecha de inscripción : 30/07/2013
Edad : 33
Localización : Mexico City
Re: Aumento de peso post cirugia
Hola chicas! a mi lo que me paso es que baje como tres kilos despues de la cirugia, me fui a pesar por que crei que iba a estar un poquito mas arriba que mi peso por las protesis y ohh sorpresa habia bajado... hasta le pregunte al de la farmacia si la balanza funcionaba bien jajaja.
Mora vos preguntabas por la dieta proteica, yo hice una hace algunos años que me resulto muy bien, es a base de proteinas y no la podes hacer mas de 14 dias. Si alguien la quiere me la pide y la escribo... lo bueno que tiene es que no pone contidad de alimento, podes comer la cantidad que quieras de lo que te toca comer. Yo no pase hambre en ningun momento. Sirve mucho para bajar la pancita.
Besitos!
Mora vos preguntabas por la dieta proteica, yo hice una hace algunos años que me resulto muy bien, es a base de proteinas y no la podes hacer mas de 14 dias. Si alguien la quiere me la pide y la escribo... lo bueno que tiene es que no pone contidad de alimento, podes comer la cantidad que quieras de lo que te toca comer. Yo no pase hambre en ningun momento. Sirve mucho para bajar la pancita.
Besitos!
chucita440- Mensajes : 187
Reputación : 10
Fecha de inscripción : 18/03/2014
Edad : 36
Localización : Buenos Aires, Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
Ah me olvide de escribir que de lo que si te pone cantidad es el dia que toca comer carnes rojas y huevos.
chucita440- Mensajes : 187
Reputación : 10
Fecha de inscripción : 18/03/2014
Edad : 36
Localización : Buenos Aires, Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
HOla chucita440, muy interesante lo de la dieta proteica, si no te es molestia estaria interesada en que me la dejaras.
gracias
gracias
nena390cc- Mensajes : 38
Reputación : 1
Fecha de inscripción : 21/04/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
Te dejo dieta proteica del Dr, Cormillot (Dr. reconocido en tratamientos para la obesidad en Argentina).
Este plan proteico de un día, integrado por alimentos ricos en proteínas, se utiliza para incentivar el metabolismo cuando se ha llegado a un estancamiento en el descenso de peso.
No conviene realizarlo más de una vez por semana. De todos modos, consulte a su nutricionista sobre la conveniencia de practicarlo en su caso.
UN DIA DE DIETA PROTEICA
Desayuno Infusión con leche descremada y edulcorante
1 tostada de pan de salvado o gluten
con 1 cda. de queso blanco descremado
Media mañana 1 yogur descremado
ó 1 flan light
ó 1 mousse light
ó 1 postre light
ó 1 rollito de jamón cocido
Almuerzo 1 omelette (con 2 claras y 1 porción de queso magro, condimentado con sal, pimienta, perejil, albahaca)
1 lata de atún al natural de 180 gr.
Gelatina light con 2 cdas. de queso blanco descremado
Merienda Infusión con leche descremada y edulcorante
1 tostada de pan de salvado o gluten
con 1 cda. de queso blanco descremado
Media tarde 1 yogur descremado
ó 1 flan light
ó 1 mousse light
ó 1 postre light
ó 1 rollito de jamón cocido
Cena 2 filetes de pescado ó ¼ de pollo sin piel ó 1 porción de carne roja magra
Gelatina light licuada con yogur descremado
Consumir como mínimo 2 litros de líquido: agua, soda, caldos light, mate, té, café, jugos y gaseosas light
Plan de 1200 calorías para seguir sólo durante 3 ó 4 días en un caso excepcional. Con diversas posibilidades para todas las comidas del día.
Dr. Alberto Cormillot
Este plan proteico de un día, integrado por alimentos ricos en proteínas, se utiliza para incentivar el metabolismo cuando se ha llegado a un estancamiento en el descenso de peso.
No conviene realizarlo más de una vez por semana. De todos modos, consulte a su nutricionista sobre la conveniencia de practicarlo en su caso.
UN DIA DE DIETA PROTEICA
Desayuno Infusión con leche descremada y edulcorante
1 tostada de pan de salvado o gluten
con 1 cda. de queso blanco descremado
Media mañana 1 yogur descremado
ó 1 flan light
ó 1 mousse light
ó 1 postre light
ó 1 rollito de jamón cocido
Almuerzo 1 omelette (con 2 claras y 1 porción de queso magro, condimentado con sal, pimienta, perejil, albahaca)
1 lata de atún al natural de 180 gr.
Gelatina light con 2 cdas. de queso blanco descremado
Merienda Infusión con leche descremada y edulcorante
1 tostada de pan de salvado o gluten
con 1 cda. de queso blanco descremado
Media tarde 1 yogur descremado
ó 1 flan light
ó 1 mousse light
ó 1 postre light
ó 1 rollito de jamón cocido
Cena 2 filetes de pescado ó ¼ de pollo sin piel ó 1 porción de carne roja magra
Gelatina light licuada con yogur descremado
Consumir como mínimo 2 litros de líquido: agua, soda, caldos light, mate, té, café, jugos y gaseosas light
Plan de 1200 calorías para seguir sólo durante 3 ó 4 días en un caso excepcional. Con diversas posibilidades para todas las comidas del día.
Dr. Alberto Cormillot
Mora350- Mensajes : 1831
Reputación : 299
Fecha de inscripción : 30/09/2012
Localización : Argentina
Re: Aumento de peso post cirugia
ok muchas gracias
nena390cc- Mensajes : 38
Reputación : 1
Fecha de inscripción : 21/04/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
Indicaciones Cumplirla al pie de la letra. Las infusiones con edulcorante se pueden tomar durante todo el dia. VENTAJAS: Se baja de peso muy rápidamente
Dieta de los 13 días
-LUNES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada.
ALMUERZO: 2 huevos duros con espinaca cruda, al vapor o hervida con poca sal, la cantidad de espinacas que desees.
CENA: 150 g de carne roja magra a la plancha con sal + Ensalada ilimitada de lechuga, acelga o apio, con poca sal y 1 cucharita de té de aceite de oliva (preferentemente)
-MARTES
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 150 gr de carne blanca: pechuga de pollo o pescado con sal e hierbas (utilizando rocio vegetal para la plancha) + Ensalada de tomates y lechuga ( 1 plato) + Ensalada de fruta cantidad ilimitada
CENA: 150 gr de Jamon cocido + ensalada verde (todas las que quieras)
-MIERCOLES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 2 huevos duros + ensalada de arvejas y tomates, cantidad que desees.
CENA: 150 gr de Jamón cocido + ensalada verde (todas las que quieras).
-JUEVES
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada.
ALMUERZO: 1 huevo duro + zanahorias ralladas con queso gruyere (la cantidad que desees).
CENA: 1 vaso de ensalada de frutas + 1 yogurt descremado.
-VIERNES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada.
ALMUERZO: 150 gr de pechuga a la plancha + ensalada de tomates con orégano y sal (cantidad que desees). CENA: 150 gr de carne roja magra a la plancha + ensalada verde (cantidad que desees).
-SABADO
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada+ 1 tostada
ALMUERZO: Pollo sin piel a la parrilla, la cantidad que desees.
CENA: 2 huevos duros y zanahorias ralladas
-DOMINGO
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 150 gr de carne roja o blanca + Toda la ensalada de fruta que desees.
CENA: LO QUE DESEES.
Luego se comienza de nuevo hasta completar los 13 días.
NOTA: Se puede reemplazar las espinacas por lechuga.
Despues des estos dias hay que tratar de comer sano, por que las dietas no son milagrosas y hay que intentar mantener lo que se logro.
ACA LES DEJO UNA DIETA PARECIDA A LAS QUE LES CONTABA, LA QUE YO HICE ES MUY PARECIDA, NO PUDE ENCONTRAR EL PAPEL DONDE LA TENIA ANOTADA. ES IMPORTANTE RECORDAR QUE NO HAY QUE TOMAR ALCOHOL.
ESPERO LES SIRVA. BESITOS A TODAS
Dieta de los 13 días
-LUNES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada.
ALMUERZO: 2 huevos duros con espinaca cruda, al vapor o hervida con poca sal, la cantidad de espinacas que desees.
CENA: 150 g de carne roja magra a la plancha con sal + Ensalada ilimitada de lechuga, acelga o apio, con poca sal y 1 cucharita de té de aceite de oliva (preferentemente)
-MARTES
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 150 gr de carne blanca: pechuga de pollo o pescado con sal e hierbas (utilizando rocio vegetal para la plancha) + Ensalada de tomates y lechuga ( 1 plato) + Ensalada de fruta cantidad ilimitada
CENA: 150 gr de Jamon cocido + ensalada verde (todas las que quieras)
-MIERCOLES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 2 huevos duros + ensalada de arvejas y tomates, cantidad que desees.
CENA: 150 gr de Jamón cocido + ensalada verde (todas las que quieras).
-JUEVES
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada.
ALMUERZO: 1 huevo duro + zanahorias ralladas con queso gruyere (la cantidad que desees).
CENA: 1 vaso de ensalada de frutas + 1 yogurt descremado.
-VIERNES
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada.
ALMUERZO: 150 gr de pechuga a la plancha + ensalada de tomates con orégano y sal (cantidad que desees). CENA: 150 gr de carne roja magra a la plancha + ensalada verde (cantidad que desees).
-SABADO
DESAYUNO: Infusión preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada+ 1 tostada
ALMUERZO: Pollo sin piel a la parrilla, la cantidad que desees.
CENA: 2 huevos duros y zanahorias ralladas
-DOMINGO
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante. Cantidad ilimitada + 1 tostada
ALMUERZO: 150 gr de carne roja o blanca + Toda la ensalada de fruta que desees.
CENA: LO QUE DESEES.
Luego se comienza de nuevo hasta completar los 13 días.
NOTA: Se puede reemplazar las espinacas por lechuga.
Despues des estos dias hay que tratar de comer sano, por que las dietas no son milagrosas y hay que intentar mantener lo que se logro.
ACA LES DEJO UNA DIETA PARECIDA A LAS QUE LES CONTABA, LA QUE YO HICE ES MUY PARECIDA, NO PUDE ENCONTRAR EL PAPEL DONDE LA TENIA ANOTADA. ES IMPORTANTE RECORDAR QUE NO HAY QUE TOMAR ALCOHOL.
ESPERO LES SIRVA. BESITOS A TODAS
chucita440- Mensajes : 187
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subi de peso
divas es normal que despues de la operacion se suba de peso?
Última edición por Mora350 el Dom 04 Ene 2015, 21:11, editado 1 vez (Razón : Mensaje separado. Usemos la herramienta buscar.)
mafe375- Mensajes : 584
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Localización : Colombia
Re: Aumento de peso post cirugia
mafe375 escribió:divas es normal que despues de la operacion se suba de peso?
Hola mafe, despues de la ciru cuanto tiempo? porque inmediatamente despues de la ciru se tiende a subir algo de peso pero es por la retencion de liquidos y nos vemos hinchadas e inflamadas por esta razon....
Eunice500cc- Mensajes : 404
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Re: Aumento de peso post cirugia
eunice el 31 de enero cumplo un año de operada y subi unos kilitos, recien operada baje de peso jejeje
mafe375- Mensajes : 584
Reputación : 29
Fecha de inscripción : 14/02/2014
Edad : 33
Localización : Colombia
Re: Aumento de peso post cirugia
Yo he comentado en otro post que he engordado 2 kilos desde la operación. .. bueno 2,5kg exactamente... pero es que la falta de deporte y abrir la boca hace mucho... más en estas fechas de comilonas. Ahora toca ponerse un poco a dieta y comer sano.
ricitosdeoro.mentor430cc- Mensajes : 32
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Re: Aumento de peso post cirugia
Cuanto pesaran las prótesis?
boobless330- Mensajes : 161
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Fecha de inscripción : 17/12/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
Hola
pues yo lei por ahi que es difícil calcular pq depende de la densidad del material que utilizan. Pero que un cc va de 0,9 gr a 1,2 gr. Si la silicona fuera agua 1cc si equivaldría a 1gr.
saludos.
pues yo lei por ahi que es difícil calcular pq depende de la densidad del material que utilizan. Pero que un cc va de 0,9 gr a 1,2 gr. Si la silicona fuera agua 1cc si equivaldría a 1gr.
saludos.
ricitosdeoro.mentor430cc- Mensajes : 32
Reputación : 9
Fecha de inscripción : 14/12/2014
Re: Aumento de peso post cirugia
Chicas, anoche mismo estaba pensando en escribirles por este tema ya que quiero saber POR QUE ENGORDE DESPUES DELA CIRUGIA???.. Y la mejor prueba es un jeans que use el dia que fui a la clinica, me entraba perfecto, me encantaba el calce que tenia.. Un mes despues me lo quise volver a poner y plaffff, p mi sorpresa no me prendiaaaaaa , aunque d tanto insistirle hice que lo hiciera solo que me salia la panza por arriba horriblemente y no podia respirar asi que me lo saque, lo primero que pense fue que todavia faltaba p deshincharme del todo asi que espere un tiempo pero hasta el dia d hoy que ya cumplire los 5 meses sigo igual, es mas, tengo gordo todo el cuerpo no solamente la panza o por ejemplo la parte del pecho que es donde era seguro que me iba a ver mas grande por lo que antes no tenia lolas y al tenerlas sufris un cambio fisico hasta que t acostumbras.. Mis piernas estan gordas y con mas celulitis cosa que nunca antes tuve tantas, mis caderas tambien crecieron, mis brazos, todooooooooooooooooooo!! Creo que aumente 2kg despues d la ciru y no tengo idea a que se debe si a la ingesta de tantos medicamentos (p el post, p mis alergias y mis anticonceptivos), la anestesia o fue porque no hice dieta despues de la cirugia, no entiendo la verdad- La semana pasada deje mis anticonceptivos por un desorden hormonal p ver si asi se me va toda la retencion de liquido y las celulitis que me saco.
Celus425cc- Mensajes : 1178
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Fecha de inscripción : 28/03/2014
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